2005/12/08

焼きフルーツと電子レンジ

みなさん、ごきげんよう!

なんだか忙しくて。。。

まあ、師走ですから。御寛容を。

さて、今日はカオリさんからいただきました質問、焼きフルーツダイエットについて

ringo

ちなみにこの写真は、送っていただいたリンゴです!

生のままでも、焼きフルーツにしても、おいしい!

  様々なダイエット方法も検索できるブログランキング banner  に参加しております!よろしかったら、こちらをポチッとお願いします!

続きを読む "焼きフルーツと電子レンジ"

| | コメント (0) | トラックバック (1)

2005/11/21

モーニングコーヒーはフルーツダイエットに???

みなさん、元気ですか!

今日は、コーヒーとフルモニの関係です。

  様々なダイエット方法も検索できるブログランキング banner  に参加しております!よろしかったら、こちらをポチッとお願いします!

続きを読む "モーニングコーヒーはフルーツダイエットに???"

| | コメント (4) | トラックバック (1)

2005/11/12

果糖に対する誤解

みなさん、元気ですか!

ついに、ストーブを出しました。

これからますます寒くなるのでしょうね。

風邪など引かないよう、皆さんも注意してください。

さて、今日はフルーツに含まれる糖分に対する誤解を解こうと思います!

続きを読む "果糖に対する誤解"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005/09/25

1日に必要なビタミン摂取量って?

ビタミンについて知っているようで知らないことが多い。

と言うことで、今日は必要なビタミン摂取量について。

続きを読む "1日に必要なビタミン摂取量って?"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005/09/24

ビタミンの取り溜めは???

3連休はいかがお過ごしですか?

夏の疲れが取れない方は、ビタミン不足かも?

たまには、フルーツとってみませんか?

と言うことで、昨日に続きビタミンのお話。

きょうは、ビタミンは取り溜めすることができるのか?

続きを読む "ビタミンの取り溜めは???"

| | コメント (4) | トラックバック (0)

2005/09/23

2種類のビタミン

今日も張り切っていきまっしょい!

今更なのですが、ビタミンについて勉強してみましょう。

今日は第一弾。

2種類のビタミン!

続きを読む "2種類のビタミン"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005/09/10

低体温の改善効果

みなさん、元気ですか~!

最近ちょっとだけ良いことがありました。

みなさんは、どうですか?

さて、今日は低体温の改善効果についてです。

続きを読む "低体温の改善効果"

| | コメント (1) | トラックバック (2)

2005/09/08

GI値について

みなさん、元気ですか~!

関東地方は、台風一過で秋晴れの気持ちいい一日。

みなさんは、いかがお過ごしでしょうか?

さて、今日はフルーツダイエットにも関係のあるGI値についてです。

続きを読む "GI値について"

| | コメント (1) | トラックバック (0)

2005/09/04

ぶどうの種の味

みなさん、元気ですか~!

9月になり、そろそろ秋の味覚も気になりだしてきたのでは?

そういえば、最近ぶどうをよく見かけるようになりました。

実は、先日まで庭のぶどうがたわわになり、毎日食べまくっていました。

でも、うちのぶどう種があって面倒!

そこで、種ごと食べてみました!

続きを読む "ぶどうの種の味"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2005/07/05

読者からの質問、体脂肪率・ハーブティーに関して

皆さん、元気ですか~!

昨日は、とある集会所で仕事仲間と飲んできました。

でも集会所といっても、想像外のすばらしいところでした。

そこは都心の再開発マンションにある集会所で、10階の空中庭園にこじんまりとたたずんでいて、夜景が一望できる眺めの綺麗なところでした。

ケータリングを頼んでおいしい料理を楽しい仲間と食す。

結構いいものでしたよ。

安くて、しかも楽しめる、こんな都心ならではのスポットがあるんですね。

感動しました!

さて、今回もブログ読者からの質問にアドバイス!

続きを読む "読者からの質問、体脂肪率・ハーブティーに関して"

| | コメント (0) | トラックバック (1)

より以前の記事一覧