2005/12/13

初!干柿

みなさん、元気ですか~!

今日は、私の地域でもちょこっとだけ雪が降りました。

暖かい日が続くと思うと、寒くなったり。。。

くれぐれも、風邪など引きませぬように。

風邪予防にも良いんですね、干柿は!

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2005/11/13

フルモニの効果

みなさん、元気ですか!

今日は地元の祭りに行って来ました。

消防車に乗ったり、甲冑を着たり、結構大人でも楽しめました。

さて、今日は素朴な疑問、朝食にフルーツを食べる=フルモニの効果について。

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2005/11/07

抗酸化食材 ケール

みなさん、元気ですか!

最近目にするものに、アンチエイジングと言うものがありますね。

アンチエイジングとは、アンチ=対抗する、エイジング=老化、つまり老化に対抗するということ。

老化の原因には色々ありますが、その中でも最近注目を浴びているのが、体のサビ

サビに対抗するための食材が、抗酸化食材。

中でもケールは大注目です。

kale

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2005/11/04

柿の皮

みなさん、元気ですか!

秋本番!

うちの庭の柿も色づき始めました。

ということで、今日は ブリジットになろう♪ さんから、柿のはなしにメールをいただきましたので、お礼に「柿の皮」の話をします。

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2005/10/18

柿のアンチエイジング効果

皆さん、元気ですか~!

秋もだんだんと深まり、フルーツのおいしい季節になってきました。

先日、初物の柿をいただきました。

今年の柿も甘くておいしいですね。

今日は、前回に続き、柿の効果についてのお話です。

柿は、若返りに効く!?

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2005/10/17

柿渋の効果

皆さん、元気ですか~!

今日も雨の、関東地方。

なかなか晴れ間が見えません。

そんな中、うちの庭の柿もだんだんと色づき始めてきました。

今年の柿は、どんな味か、今から楽しみです!

さて、今日は柿渋の意外な効果です。

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2005/10/03

カムカム

みなさん、元気ですか~!

先日終わってしまった、愛地球博で見かけた名前の変わったフルーツ「カムカム

ビタミンCが豊富で、なんとレモンの50倍

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2005/09/01

だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命

みなさん、元気ですか~!

いよいよ新学期。

子供たちは眠気まなこで学校に。。。

奥様方、お疲れ様でした。

子供たちの夏休みが終わって、ほっと一息、と言うところでしょうかね。

子供の面倒で疲れた体を癒すのにフルーツは最適!

と言うことで、今日は私と一緒に雑誌「健康」に掲載された、松田麻美子先生の御本を紹介します!

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2005/06/16

豆乳とフルーツダイエットの関係5

みなさん、元気ですか~!

豆乳とフルーツダイエットの関係、いかがでしたか?

いよいよシリーズ最終回の第5回目!

今日は、豆乳とフルーツダイエットをもっと接近させる良い方法を御紹介しましょう!

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2005/06/15

豆乳とフルーツダイエットの関係4

みなさん、元気ですか~!

さて、5回シリーズの豆乳とフルーツダイエットの関係も、いよいよ第4回!

今日は、いよいよその関係が明らかに・・・

果たしてその結末はいかに?

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