2005/07/13

最近、はまっているもの

皆さん、元気ですか~!

今日は涼しかったですね。

皆さん、体調を崩さないように、気をつけてくださいね。

体調を整えるにはフルーツが一番。

フルーツを食べて、体調を整え、しかもダイエット!

さてさて、今日は、最近はまっているものを御紹介しましょう。

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2005/02/12

④シコ回転体操

いよいよ『フルーツダイエット体操』も第4弾!



  様々なダイエットが紹介されているダイエットランキングへ!今の順位は・・・?


まだまだ『フルーツダイエット体操』は続きますよ!
前回はプロレスの要素を取り入れた体操・グレーシー体操を御紹介しました。
そこで今回は、日本の国技・相撲の要素を取り入れた『シコ回転体操』を御紹介しちゃいます!

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2005/02/07

③グレーシー体操

『フルーツダイエット体操』の基本、軽い運動には様々なものがあります。

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  様々なダイエットが紹介されているダイエットランキングへ!今の順位は・・・?


今回はフルーツダイエット流『グレーシー体操』を御紹介しちゃいます!

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2005/02/06

②フルーツダイエット体ヒネリ体操

『フルーツダイエット体操』の基本は、軽い運動を継続することにあります。



  様々なダイエットが紹介されているダイエットランキングへ!今の順位は・・・?


今回は『フルーツダイエット体ヒネリ体操』を御紹介!
この『フルーツダイエット体ヒネリ体操』をマスターすることで、体をやわらかくし、血流をよくして、体内にフルーツの持つ効能を上手に取り込むことが期待できます!

『フルーツダイエット体ヒネリ体操』は、超簡単!
ちょっとしたスペースがあれば、いつでも、どこでも出来ちゃいます。
私は、朝一番と夜寝る前、たまには仕事の合間を見て、『フルーツダイエット体ヒネリ体操』を実践しています。

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2005/02/05

①フルーツダイエット流呼吸法

『フルーツダイエット体操』の基本は、呼吸法にあります。



  皆さんの応援が励みになりますので、1日1クリックをお願いします!


この呼吸法をマスターすることで、フルーツダイエットの効果を高めることが期待できます!

『フルーツダイエット流呼吸法』は、超簡単!
いつでも、どこでも出来ちゃいます。
私は、朝一番と夜寝る前、たまには仕事の合間を見て、『フルーツダイエット流呼吸法』を実践しています。

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