2005/10/08

リンゴの季節にダイエット!?

みなさん、元気ですか~!

今日は蒸し暑い関東地方ですが、なんか梅雨に戻ったみたい。。。

みなさんのところはどんな天気でしょうか?

涼しかったり、暑かったりすると、体調を崩しやすいのでフルーツをたくさんとって、元気に過ごしましょう!

さて、今日はそろそろ季節になってきたリンゴを使ったダイエットの話題です。

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2005/05/30

フレンチVSジャパニーズ

皆さん、元気ですか~!

今日は、雨です。。。

我が家では運動会も終わり、恵みの雨といったところでしょうか。

ちょっと肌寒い一日でした。

さて、今日はフランスとニッポンの戦いについてです。

といっても、サッカーではありません!

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2005/02/09

フルーツダイエットの資格!?

以前から気になっている資格があります。
VFマイスターという資格なんですが、皆さん知っていますか?

  
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どうもフルーツダイエットに役立ちそうな資格なので、ちょっと勉強してみようかな、と思ったりしている今日この頃です。

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2005/01/21

フルーツダイエットは、解毒メニュー!

最近話題の映画「スーパーサイズミー」 って知ってます?



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2005/01/18

巷で評判!?フルーツダイエット

巷ではフルーツダイエットが評判なんですか?



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ライフスタイル革命という本があるようなので、読んでみたいと思います。

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食べ合わせとフルーツダイエット



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はるばるNYのバッタさんからコメントを戴きました。THANKS!

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2005/01/17

VFマイスターって知ってる?

VFマイスターって知っています?



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V=ベジタブル、F=フルーツ、女優の長谷川理恵(確か石田純一の元カノ?)が取得した民間資格。
調べてみると、野菜&果物のソムリエと言う資格らしく、結構巷では評判のようです。
フルーツダイエッターとしては、かなり興味があります・・・

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2005/01/01

お正月こそ、フルーツダイエット!

お正月は何かと不規則になりがちです。



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私の場合、例年、年末の紅白歌合戦から、深夜番組を見続け、ちょっと仮眠して、初日の出を拝み、新年早朝からのお笑い番組等を見続けて、運動&寝不足となります。

また、お節に、お雑煮、お酒というように、不規則な食生活も待ち受けています。

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