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2004/12/31

グレープフルーツ

g-fruit高い美白効果と脂肪吸収ブロック効果は美容と健康を愛する女性にピッタリ!

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フルーツダイエット基本の基本 ①朝食をフルーツだけにする、フルーツこそ最良の朝食!

決して、肉や野菜といった他の食材とフルーツを一緒に食べないでください。

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γ‐GTPが大改善!

公認会計士の仕事って、結構大変なんです。
ストレスたまるし、仕事は期限付きなので徹夜なんて当たり前。



  様々なダイエットが紹介されているダイエットランキングへ!今の順位は・・・?

会社の人が帰りたいものだから、『先生、タクシーが来ましたので・・・』なんていわれ朝5時半に会社を出て、シャワーだけ浴びて、同じ朝の9時に出社したなんていう経験もありました。

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手首がやせた!

フルーツダイエットを始めて3ヶ月あまりたった時点で、腕時計がぶかぶかになり、バンドを詰めました。手首が痩せるなんて・・・ちょっとビックリ!



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フルーツダイエットはフルーツパワーを全身で受け止めるため、全身を見事にきれいに痩せさせてくれるのだと思います。

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Q10 なぜフルーツだけを食べなければいけないの?

A10 食材の持つパワーを引き出し、栄養素を体内に取り込むために、フルーツだけを食べる必要があります。



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ちなみに食材の栄養素を体内に取り込むには『消化』という過程が必要です。

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Q9 『フルーツダイエット』の注意点は?

A9 フルーツを食べるときは、肉や野菜、ご飯などとは一緒に食べず、『フルーツだけ』を食べてください。



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これは、絶対に守ってください。

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Q8 おやつにフルーツを食べてもいいの?

A8 もちろん!



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おやつに限らず、小腹がすいたらフルーツを食べる、大賛成です。

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2004/12/29

Q7 どのくらいでダイエット効果が現れますか?

A7 一概には言えませんが、早い人なら1~2週間で、体や気分が軽くなるなど、『フルーツダイエット』の効果を実感できるはずです。



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ちなみに私の場合、1週間で効果を実感しました。

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Q6 「フルーツは食べると太る」と聞いたのですが大丈夫?

A6 大丈夫!「フルーツは食べると太る」というのは大間違い。



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肥満のメカニズムは、体内バランスが崩れることにあります。

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2004/12/28

フルーツダイエッターをココログで見つけました!

こんなブログ記事を見つけました。



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皆さん、興味を持っている方が多いようですね。

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2004/12/27

ラーメンに玉ねぎの絶妙

ラーメンと言えば、長ネギと言うのが定番。



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しかし、日本は広い。
玉ねぎをトッピングにする地域があるのを、皆さん御存知でしょうか?

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『フルーツダイエット』をおすすめする理由・その3:『安価』ダイエット

『安価』ダイエット~ダイエット補助食品や運動器具も不要!

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『フルーツダイエット』をおすすめする理由・その2『安易』

『安易』ダイエット~運動要らずで、ただ食べるだけ!

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『フルーツダイエット』をおすすめする理由・その1『安心』

『安心』ダイエット~歴史と権威ある『自然の法則』!

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『安心・安易・安価』、まさにダイエット界の『トリプル安』!!!

お腹はもちろん、お尻、太もも、二の腕、背中、あごなどにたっぷりついた脂肪が、すっきり取れて、まるで別人のようにスマートになれる『フルーツダイエット』!



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体質だから・・・
ダイエット補助食品はどうも・・・
運動すればよいのは分かっているけど・・・
と、ダイエットをあきらめかけていた人に朗報です。
『フルーツダイエット』は健康的にやせることができ、
しかも『安心・安易・安価』、まさにダイエット界の『トリプル安』!!!
試してみる価値大の超おすすめダイエット、それが『フルーツダイエット』なのです。

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Q5 市販の冷凍フルーツは大丈夫?

A5 もちろんOK!



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最近の冷凍技術の向上は目覚しく進歩しました。旬のものを大量に買い付け冷凍保存しているので、栄養価も高く、比較的価格も安く、フレッシュフルーツが手に入らないようでしたら、冷凍フルーツを利用してみる手もあります。

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Q4 安いフルーツが見つかったので、冷凍保存したいのですが、大丈夫?

A4 OK!



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安いフルーツを大量に購入して、家庭で冷凍保存することも、短期間であればOKです。

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Q3 どのくらいの量のフルーツを食べればよいのでしょう?

A3 どのくらいという決まりはありません。好きなだけフレッシュフルーツをとってください。



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特にフルーツダイエット初期はおなかいっぱいフルーツを食べてもOK。次第に、体内環境が正常化してきて、食欲も落ち着いてくるはずです。

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Q2 缶詰や市販のジュースでもいいの?

A2 NO!



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缶詰や市販のジュースは、熟処理されているものが多く、例え100%果汁であっても適しません。

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Q1 どんなフルーツを食べればいいの?

A1 どんなフルーツでもかまいません。



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特におすすめのものは、旬のフルーツ。フレッシュで完熟したものは栄養価も高く、しかも価格が安いのも魅力です。

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fruitdiet(フルーツダイエット)ブログの楽しみ方

カテゴリーにフルーツダイエットをわかりやすく分類しています。



  様々なダイエットが紹介されているダイエットランキングへ!今の順位は・・・?

「What'S FruitDiet! フルーツダイエットって、なに?」では、フルーツダイエットの仕組みなどを説明しています。

「フルーツダイエットQ&A」では、フルーツダイエットを実践するにあたっての疑問にお答えします。

「フルーツパワー大全集」では、フルーツの持つ効能や効果について説明しています。

「FruitDiet体験談」では、これまでフルーツダイエットを実践してこられた方々の貴重な体験談を掲載しています。

「さすらい人の戯言(たわごと)」では、全国を駆け巡り感動・感心したことをフルーツダイエット的視点で綴ります。

是非、皆さんでこのすばらしいフルーツダイエットの効果をご覧下さい!

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利用上の注意事項

ダイエットを実施する際の一般的な注意事項を御説明します。



  様々なダイエットが紹介されているダイエットランキングへ!今の順位は・・・?


なお、この注意事項はフルーツダイエットに限ったことではなく、巷にあふれるあらゆるダイエットに共通する注意事項です。

【ダイエットしてはいけない方】
①妊娠中・授乳中の方
②17歳以下または70歳以上の方
③糖尿病でインシュリン投与中の方
④心臓病・腎臓病・肝臓病の方
⑤著しく体力が低下している方

【ダイエットに注意が必要な方】
通院中、もしくは体調の優れない方は、医師または専門家に御相談下さい。

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簡単!フルーツダイエットの極意を伝授!

はじめまして!

早い人なら、1週間で効果が現れる、フルーツダイエット!




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私も、2004年3月から実践して、1週間で果物が持つフルーツ効果を実感し、3ヶ月間で体重▲14kg、体脂肪▲15%、ウエスト▲10cmの効果。
お蔭で体重過多を原因とする“不名誉五冠王”(血糖=糖尿病・高血圧・中性脂肪・γ-GTP=肝臓病・尿酸=通風)を無事返納!医者のお墨付きも戴き、すっかり健康体に戻りました。

先日も、女房の知り合いの奥様方や久しぶりに会った知人に、「どうやってそんなに健康的にやせたの?」と言う質問が続出!

そこで、たくさんの人に健康的に、しかも安全・安心、その上経済的なフルーツを使ったダイエットの極意を伝授しちゃおう!というのが、このブログの趣旨です。

肉に魚、野菜、鍋にラーメンにパスタ、丼モノにお好み焼き!ケーキやお菓子もOK!とにかく好きなものを今までどおり食べられて、しかも無理なくダイエットできるのが『むらさん流フルーツダイエット』です。
グルメの皆さんにお勧めの一品!

しかも、フルーツに含まれるフルーツ酵素、各種ビタミン類、ミネラルが、美肌にも効果!

健康になって、しかも美のおまけ付!花粉症に効いたという人も。

フルーツダイエットでメイク・ザ・ボディー!
皆さんもフルーツのすばらしい効果を、是非、体験してみてください!
Let's try the FruitDiet!

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