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2004/12/27

Q3 どのくらいの量のフルーツを食べればよいのでしょう?

A3 どのくらいという決まりはありません。好きなだけフレッシュフルーツをとってください。



  様々なダイエットが紹介されているダイエットランキングへ!今の順位は・・・?

特にフルーツダイエット初期はおなかいっぱいフルーツを食べてもOK。次第に、体内環境が正常化してきて、食欲も落ち着いてくるはずです。

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