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2005/01/19

運動しない、フルーツ食べるだけダイエット!

やはりやせるために運動するのは普段運動していない者にとっては、ちょっときつい!

そこで、フルーツダイエット!



  様々なダイエットが紹介されているダイエットランキングへ!今の順位は・・・?

フルーツダイエットは、朝食をフルーツにするだけ

フルーツダイエットで、食欲を抑え、ある程度体をスリムにして、体が軽くなってから運動をすれば、理想の体型に近づけるはずです。

いきなり運動してやせようとするからムリがあるのです。
だって、今まで運動していないから太ったわけですよ。
それを運動してやせようと言うほうがおかしいのでは?

まずは、フルーツダイエットで食欲を抑え、フルーツパワーを体内に取り込むことから始めてみましょう!

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