« 朝と夜では違う体脂肪!? | トップページ | 最近注目の『ファイトケミカル』 »

2005/01/20

フルーツダイエットと適度な運動がGOOD!

フルーツダイエットで体重や体脂肪率、その他健康診断の各数値も大幅に改善!今では正常値になりました。
お蔭で普通に運動しても息切れもなくなり、フルーツダイエットと適度な運動で加速度的にスリムに!
そんな中、面白いものを見つけました。



  様々なダイエットが紹介されているダイエットランキングへ!今の順位は・・・?

PCの前でバランスボールに座ると言う方法です。
バランスボールで基礎代謝をUP、PCに向かって仕事も出来るし、一石二鳥、なかなか良いアイデアだな、と思います。
でも、バランスをとりながらの仕事姿はクライアントに妙に映るのが・・・

|

« 朝と夜では違う体脂肪!? | トップページ | 最近注目の『ファイトケミカル』 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/72343/2642920

この記事へのトラックバック一覧です: フルーツダイエットと適度な運動がGOOD!:

« 朝と夜では違う体脂肪!? | トップページ | 最近注目の『ファイトケミカル』 »