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2005/03/31

食事前のフルーツは効く~!

最近仕事が立て込んでいて、ちょっと遅めの夕食が続いています。
昨日は仕事を『中抜け』(決してずる休みではありません!自営業ですから、自分でスケジュール組んで、しっかり仕事しているので、その辺誤解のないように。)したこともあり、夕食は午後10時からでした。


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  今後とも『フルーツダイエット』をよろしくお願いします!
  フルーツダイエットは古くて新しい健康法!
  さて、今の順位は・・・?


本来、『フルーツダイエット』では午後8時以降の食事は御法度。
それでも、お腹は正直なもので、ぺこぺこ。
そんな時の『必殺技』が『フルーツダイエット』の基本原則に立ち戻ることです。

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2005/03/29

勉強してきました!

みなさん、お元気ですか?


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今日は、フルーツダイエットからちょっとだけ離れてみましょう!

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2005/03/27

カロリー計算は無意味だ!

カロリー、カロリーって言うんじゃない!
そもそもカロリー計算自体に問題がある、というのが私の考えです。


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何故、カロリー計算に問題があるのか?

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2005/03/25

タイトル&デザイン変更!

みなさん、ハッピーですか?
私は、ハッピーです!

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2005/03/24

フルーツは解毒物質だ!

今日も一生懸命働いてしまいました!
皆さんも元気にフルーツダイエットしてますか?

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食は健康にも、病気にも。。。

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皆さん、元気ですか~?
今日のむらさんはちょっとだけ疲れています。
締め切りの仕事が多くて。。。
こんなときはフルーツでも食べて気分転換!


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さて、本題。
皆さんは『マクガバン報告』って、御存知ですか?

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2005/03/23

カロリー制限ダイエットの無意味③

「そもそもどうやってカロリーを測定しているの?」


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こういう疑問を持った人は私だけではないでしょう!

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2005/03/22

カロリー制限ダイエットの無意味②

さて、前回の続きです。
カロリー制限だけではダイエットできないのでは?と言う私の疑問に答えてくれるキーワードを発見しました!



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それは「なれ」です。

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2005/03/21

カロリー制限ダイエットの無意味①

ダイエットをするにはカロリー制限が一番!と言うのが大方の意見だと思うのですが、本当でしょうか?


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現在の常識は、未来の非常識!
とりあえず疑ってかかってみる必要がありそうなのでいろいろ調べてみました。
そうするとどうでしょう?
ありました!
やはり、常識の非常識の扉が・・・

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2005/03/18

ファイナルアンサー!?みのさんも注目!「デトックス」

「午後は○○おもいッきり○○ビ」で「デトックス」が紹介されました!


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以前このブログでも「フルーツダイエットは、フルーツデトックスだ!」と豪語してきましたが、ついにあの番組で、みのさんまでもが「デトックス」を取り上げました。
みのさんの先を行くことが出来たのは、大金星です。

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2005/03/16

低インシュリンダイエットの落とし穴!食べ合わせでやせる!

Fruit-Stand

口に入れるものは本当に大事です!


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なのにファッションや世間体だけを気にする人が多いこと。
なんでだろう、ナンデダロウ、なぜだ何でだろう???
もうすこし、自分たちの口に入れるもののことを真剣に考えてみませんか?

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2005/03/14

諸兄に朗報!?ED解消!アボカドの効果

adpokat

アボカドって食べたことあります?
『アボガド』ではなく、『アボカド』が正式名称のようです。まあ、このさい、どちらでもいいのですが。。。


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アボカドはメキシコやペルーと言った南米で栽培されている、『森のバター』とも言われるフルーツです。

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2005/03/12

デトックスにおける水の飲み方


マルチピュア MODEL D400C【浄水器ドットコム】

前回に続き、フルーツ・デトックス・ダイエットの話です。


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フルーツ・デトックス・ダイエットとは、簡単に言えば、フルーツ酵素と水で、体の中を洗浄し、解毒して、体内から綺麗になっちゃおう!というダイエットなのです。本当にいいこと尽くめですね。

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2005/03/11

セレブに流行中!フルーツ・デトックス・ダイエット

celeb

デトックスって、知っています?


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実は、このデトックス、ひそかにセレブの間で流行しているらしいのです。

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2005/03/10

Q17 ドライフルーツは食べてもいいですか?

dryfruits

ドライフルーツOK!


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2005/03/09

ついに、メジャーデビュー!?

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いよいよ、この『フルーツダイエット』ブログもメジャーデビュー!?の日が近づいてきましたよ!


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2005/03/08

成功体験、続々到着中!

imoanさんおめでとうございます。
2キロ減とのこと、良かったです。
皆さんも、どしどしフルーツダイエット体験談をお寄せ下さい。
a href="http://blog.with2.net/link.php/34925">

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imoanさんをはじめ、皆様から寄せられたフルーツダイエット体験談は、コメントをご覧戴くと見ることが出来ますが、見やすくするため後日整理して、この場で御紹介していこうと思います!

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2005/03/07

肥満の原理を、ちょっとづつ御紹介!

みなさん、フルーツダイエット楽しんでいますか?
えっ、ナニ!?まだフルーツダイエットを楽しんでいない?
それはそれは・・・なんてこと!


  ちょっとだけランクアップ!まだまだがんばりますよ!
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肥満の原理をちょっとづつ御紹介していきます。

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2005/03/06

血糖値とセット・ポイント

setpoint

前回に引き続き、セット・ポイントについてです。


  ちょっとだけランクアップ!まだまだがんばりますよ!
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実は、血糖値とセット・ポイントは密接に絡み合い、肥満に大きく関係しているんですよ。

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2005/03/05

セット・ポイントを味方につける

皆さん、フルーツダイエット楽しんでいますか?


  最近めっきりランクダウン(泣)
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最近、子供の肥満&生活習慣病が問題になっているようですね。
確かに街中を歩いてみても、私たちの子供のころに比べて、太った小学生を多く見かけるようになったような気がします。
どうして、こうした事態になっているのでしょうか?

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2005/03/03

アロマでダイエット!?


ミツロウキャンドル パスカルカセドラル(径70高180mm×1本入) 【エコデパドットコム】

前回、アロマと言えばフルーツと言いました。


  最近めっきりランクダウン(泣)
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このブログを通じてお知り合いになりました本当のお医者さんである皆川先生がアロマとダイエットの関係について話題を取り上げてくれましたので、御紹介します。

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2005/03/02

アロマと言えばフルーツ

orange

女性の間ではエステが大流行。


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エステにも様々な方法があるようですが、フルーツダイエット的におすすめなのが、『アロマ』です。

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