食べる水
今テレビで面白いものを見ています！
「成功の９ステップ」
その中で、「健康は自然の恵みから」と言うフレーズが気に入りました。
特に、O2（酸素）とH2O（水）が重要とのこと。
健康を維持するためには、有酸素運動を欠かさずに行うこと。
そして、おいしい水を飲むこと。
さらに、飲むだけではなく、「食べる水」も大事とのこと。
食べる水？？？
そうです！
食べる水とは、まさにフルーツ！
それと、野菜。
フルーツと野菜をとることで、健康になる。
これこそ、まさにフルーツダイエットの原点。
成功したければ、フルーツダイエット！
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受信： 2007/06/11 04:58
コメント
むらさん、返答ありがとうございます。
これで安心してペリエもガブガブ飲んでやろうと思います(笑)
成果がでたらまたコメントしにきます！
それまで、ちょくちょく参考にさせてもらいます。
投稿： あいぼん | 2006/04/08 22:51
あいぼんさん
コメントありがとうございます。
天然発砲水であればOKです。
ミネラル分が取れますし、まさにフルーツダイエットには最適かと思います。
投稿： むらさん | 2006/04/08 10:48
はじめまして。
色々とためになる記事、読ませていただきました。ありがとうございます！
昨日、さっそくフルーツを買いこんで
今デコポンを食べながらまたまた拝見してるところです。
ところで、ひとつ質問があるのですが、教えていただけたらうれしいです。
質問というのは、飲む水についてなのですが
炭酸水でも平気なものでしょうか？
あ、炭酸水といっても甘いやつではもちろんなくて
ペリエなどの天然発泡の水の事です。
昔から愛飲してるのですが、併用していいのかどうかがわからず
今日のところは、湯冷ましを飲んでます。
お時間のあるときにでも返答いただけたら幸いです。
よろしくお願いします！
投稿： あいぼん | 2006/04/06 08:05