2006/05/08

白いんげんダイエット【注意情報】

TBSが6日に放送した健康番組「ぴーかんバディ!」で紹介した「白いんげんダイエット」を試した視聴者三十数人から、下痢やおう吐を訴える苦情があったと発表されました。

どうも、食べ合わせや、豆アレルギーなどが原因のようです。

なお、食べ合わせについては、むらさんのオススメ本でも紹介していますので、御参考になさってみてはいかがでしょう。

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2006/02/20

ゆびもみ2

みなさん、元気ですか~!

今週の関東地方は、生憎の空模様のようですが、がんばっていきまっしょい!

さてさて、前回お知らせしました「ゆびもみ」ダイエットの続きです。

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2006/02/19

最近、はまっているダイエット!

みなさん、元気ですか~!

前回もお話したように、私の周りではなんだかんだと色々ありました。

そのお蔭で、一周りも二周りも、成長できたような「錯覚」。

ま、がんばりますよ。

ということで、今日は最近はまっているダイエットについて!

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2005/09/18

栗ダイエット!

秋ですな。

ほんとに気持ちのいい日ですね。

こうやってPCに向かうのがもったいないくらい、気持ちのいい一日です。

昨日のTVで、初物の栗が出回りだしたそうな。

ということで、栗でダイエットしている人を探してみました。

その名も「むき栗ダイエット

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2005/07/09

酸素ダイエット②

皆さん、元気ですか~!

今日も前回に続き、酸素ダイエットについてのお話です。

確かに酸素を吸うだけのダイエットなので、手間がかからずよさそうですが、物事には何事も2面性があるようで・・・

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2005/07/08

酸素はダイエットに効く!?①

皆さん、元気ですか~!

晴れ間もちらほら見られる関東地方ですが、皆さんの地域の天気はいかがでしょうか?

梅雨は雨が多くていや!と言う人がほとんどだと思いますが、チョット目線を変えると意外に梅雨もいいものになるかも?

うちの庭には、アマガエルがいっぱい遊びにきます。

梅雨は「小さなお客様」を連れて来てくれるので、それはそれでいいものです。

「雨はいや!」と思うより、「雨がうれしい!」と思うようにすることで、梅雨もつらいものから、楽しいものになったりするものです。

物事には全て2面性があるので、何事もポジティブシンキングでいきましょう!

さて、今回は酸素がダイエットに効くというお話です。

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2005/06/11

写真でダイエット

みなさん、元気ですか~!

今日もフルーツ食べていますか?

フルーツは、ビタミン・ミネラルが豊富で、こういうジメジメした季節にこそきちっととって、健康でいきたいものです。

さて、今日はちょっと変わった『写真でダイエット』というものの御紹介です。

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2005/05/29

唐辛子のダイエット効果

皆さん、元気ですか~!

昨日は子供の運動会でした。

もちろん、1等賞をゲット!

ついでに親子競技でも1等賞をゲット!

PTAの皆さんから、「むらさん、ダントツでしたね!」

これも、フルーツダイエットによる気持ち&体重の軽さからですかね。

まだまだ若いモンには負けられない!

さて、今回はフルーツから少しはなれて、唐辛子のお話です。

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2005/02/03

ヒエピタダイエット

寒い山口から帰ってきたら、東京も寒い!
今朝は日差しは暖かかったものの、日陰に行くと寒風が身にしみる一日でした。
皆さん風邪など引かぬよう、暖かくしてお過ごし下さい。
フルーツダイエットはたくさんのビタミン、ミネラルを上手に体内に取り入れ、ダイエット効果だけでなく、風邪予防、美肌にも効果大ですよ!



  皆さんのお蔭でランキング6位まで着ました!
  皆さんの応援があれば、もっと、もっと、がんばってブログ更新をしちゃいます!

ところで、寒い、寒いと言っていて思い出したダイエットがあります。
その名は、ヒエピタダイエット

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